气血是女人的根本，月经是气血的“晴雨表”，月经不调，是你的身体在向你警示了！

女性如何通过月经判断身体健康情况、避免未老先衰？

如果你正在遭受月经不调带来的困扰，不如花上几分钟学习，从此告别烦人的月经不调！

一、月经不调的症状

（1）经期提前

月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

（2）经期延迟

平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。

（3）经期延长

月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至长达2周的。

（4）月经日期不稳定

月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

（5）月经中期出血

月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

二、月经提前或推迟，是什么原因引起的？

1、经期提前的原因

（1）妇科疾病

（2）过度减肥

（3）情绪波动大

（4）精神压力

2、月经推迟的原因

（1）怀孕

（2）药物影响

（3）疾病影响

（4）节育环影响

（5）环境影响

三、月经不调的危害

（1）贫血

月经提前导致不规则出血，月经次数会相应增多，易引起失血性贫血，血气不足可引起头晕、乏力。

（2）引发多种妇科疾病

月经周期缩短，有可能出现卵巢功能减退，需进行性激素检测进一步明确。卵巢功能下降易导致更年期提前，子宫内膜病变，不孕等妇科疾病的发生。

（3）影响女人容颜

月经提前，女性卵巢激素分泌失调，女性脸部易出现色斑、暗疮等，影响女性的外貌。

（4）造成不孕

经期延迟，会影响日后正常排卵，长期不调可造成不孕。